老年人为什么会经常便秘

      老年人为什么会经常便秘?便秘是老年人经常会遇到的情况,对老人来说,便秘是非常痛苦的,想要缓解这种痛苦,远离便秘,首先我们要知道老年人为什么会经常便秘,只有了解了原因,才能具有针对性的制定治疗和预防措施。下面请合肥中山医院肛肠科医生来介绍老人便秘的原因:

      1、年龄大了

      老年人肠道的消化能力减弱,食物的消化就会出现问题,就容易引发便秘。而且随着年龄的增长,肠道蠕动会越来越慢,这也是导致老年人便秘的原因。

      2、不爱喝水

      有些老年人觉得上厕所很麻烦,就不喝水或者喝很多的水,这样会导致大便干燥引发便秘。

      3、吃太多粗粮

      很多老年人都是注重养生的,他们把细粮全部放弃,用粗粮代替。虽然粗粮中含有丰富的膳食纤维,适当的吃能够缓解便秘,促进肠胃蠕动,但是如果吃太多,会给肠胃带来更大的压力,反而会让便秘的情况加重。

      上文是关于老年人为什么会经常便秘问题的回答,合肥中山医院温馨提醒:老年人一定要养成良好的生活习惯,多喝水,合理饮食,不但能防止便秘,还能预防其他疾病出现,从而享受健康的晚年生活。wxl

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